Question 1

Q. ソフトバレーボールとバレーボールの違いとは？

Accepted Answer

1. ルール
2. チーム構成人数  
3. コート幅  
4. ネット高 
5. 使用球
6. 競技形式

1. ルール
ソフトバレーボールは、生涯を通じてバレーボールを楽しめるように考案されたスポーツです。このような背景から、バレーボールの「6人制」と「9人制」の競技規則をベースに、それぞれの良さを取り入れてルールが規定されています。

2. チーム構成人数
ソフトバレーボール：４人制
バレーボール：６人制または９人制

ソフトバレーボールは、4人の性別比と年齢によって区分される「種目」が設けられています。
この「種目」は、リードアップゲームとして普及してきた経緯があるため、厳密な統一規定がありません。従いまして、参加者の年齢層、会場の広さ、用具の数などに応じて柔軟にアレンジ可能であり、地域や主催者の方針によって様々な「種目」が存在します。

以下は、「種目」の一例です。
男女混合39歳以下の部 (男性2名＋女性2名)
男女混合40歳以上の部 (男性2名＋女性2名)
男女混合50歳以上の部 (男性2名＋女性2名)
男女混合60歳以上の部 (男性2名＋女性2名)
女子39歳以下の部(女性4名)
女子40歳以上の部(女性4名)
男子18歳以上の部(男性4名)

3. コート幅
ソフトバレーボール ：13.40m x 6.10m
バレーボール(6人制)：18.00m x 9.00m

ソフトバレーボールのコートは、バドミントンのダブルスコート幅と同じ広さです。
使用するコートラインは、サイドライン・エンドライン・センターラインのみで、アタックラインは設けられていません。そのため、前衛・後衛によるプレー制限がなく、サーブを打った直後にブロックやアタックを行うことも可能です。

4. ネット高
ソフトバレーボール (男女混合・女子・男子)：2.00m
バレーボール (男子6人制/一般)：2.43m
バレーボール (女子6人制/一般)：2.24m
バレーボール (男女混合6人制)  ：2.24m

サービス時のネットインは認められません。
ネットを超えてブロック阻止した場合は、オーバーネットの反則になります。ディレクションのために（ネットを超えて）手を傾けると反則になりますので注意が必要です。
ブロックのワンタッチは、カウントされません。
ブロックでワンタッチをした選手が、ブロック後のボールに触れる(カバーする)ことも可能です。

5. 使用球

ソフトバレーボール
ゴム製：周囲77〜79cm
直径：25cm
重量：200〜220g

バレーボール (5号球)
人工皮革製：周囲65〜67cm
直径：21cm
重量：260〜280g

6. 競技形式

ソフトバレーボール
ラリーポイント制 (3セットマッチ)
15ポイント先取したチームが1セット付与される。
デュース(14-14)になった場合：最終得点を17ポイントまでとし、1点差であっても先に17ポイントまで到達したチームが1セット付与される。
 
バレーボール(6人制)
ラリーポイント制 (3〜5セットマッチ)
25ポイント先取したチームが1セット付与される。
デュース(24-24)になった場合：どちらか2ポイント差をつけるまで続けられる。

Question 2

Q. ソフトバレーボールってゆるいスポーツ？

Accepted Answer

バレーボール経験者にこそ知ってほしい！「ソフトバレーボールの魅力」
ソフトバレーボールって、どこか「ゆるいレクリエーション」だと思っていませんか？
実はそれ、大きな誤解です！ 
バレーボール経験者がコートに立ったとき。
このスポーツは、息もつかせぬ「超・攻撃型バレー」へと激変します。
あなたがこれまで培ってきたレシーブ・トス・スパイクの技術は、
このコートの上で「最高のオールラウンダー」としてあなた自身を輝かせることでしょう。
バレー経験者にこそ知ってほしい、
ソフトバレーボールの本当の魅力を3つのポイントで紹介します。

1. 2mのネットがもたらす「超・空中戦」
ソフトバレーボールのネット高は「2m」です。 
おーー、低いね！
率直に思った感想は、これに近いものではありませんか？
このネット高は、バレー経験者のみなさんにとって、きっと無双状態となるでしょう。
しかし、相手のブロッカーにとっても条件は同じです。
高身長プレイヤーは、手を挙げるだけでネット上から腕まで出ますから、
タイミングを合わせずとも的確な位置でブロックしてきます。
また、ジャンプ力のあるプレイヤーは、
両手・両腕を広げて、そして胸までをもネット上に出すことで、
予測を超えた広範囲を防御してくるブロッカーも存在します。
高さの制限から解放されたアタッカー対ブロッカーの戦い。
お互いが本気でぶつかり合うネット上の空中戦は、
ソフトバレーボールにおいてもダイナミックに繰り広げられます。

2. 6人制を凌駕する、過酷な「守備範囲」
ソフトバレーボールは、4人制。
コートの広さはバドミントンダブルスコートと同じサイズです。
「狭くて楽そうだ」と思うかもしれませんが、
本気でプレイするとその認識は180度覆ります。
相手のアタックに対してブロックが2枚付けば、後ろの守備は実質たったの2人。
バレー経験者ならピンとくるはずです。
6人制の一人あたりの守備範囲よりも、
実はより広い範囲をたった2人でカバーし合うことになるのです。
先述したブロッカーが、
なぜにそこまでして防御しようとするのか。
答えはここに集約されるのです。
体力を削りながら4人で繋いだボールが得点に繋がった瞬間、
その「爽快感・連帯感・達成感」は、
革バレーと同じく、その１点に心から熱く燃えるものなのです。

3. 魔球と化す「特殊なボール」
ソフトバレーのボールは、軽くて柔らかいゴム製（重量210g前後）。
正直に言います。
革バレー経験者が最初に最もストレスを感じるのが、この「ボールの違い」です。
正面で完璧に捉えたはずのレシーブが、思い通りのポイントへ上がらない。
この独特な感覚に慣れるまでは、もどかしい時間が続くかもしれません。
しかし、このボールの特性にさえ馴染んでしまえば、
あなたがこれまで培ってきたサーブやアタックの技術は、
さらなる球道の変化やキレを生み出す変幻自在のボールへと進化するのです。
最初の違和感を乗り越え、この特殊なボールをも完全に支配していく楽しさ。
それは、経験者の探究心を間違いなく熱くさせてくれます。

最後にバレー経験者のみなさんへ
6人制または9人制バレーは、
アタッカー・セッター・リベロといったポジションが分かれていますね。
しかし、ソフトバレーボールは、4人全員がすべての役割を担い合いながら競技します。
だからこそ、あなたがこれまで積んできたすべての技術が活きるのです。
誰もが主役になるこの競技は、
バレーに熱中した「あの時の楽しさ」を新鮮な形で思い出させてくれるはずです。
ブランクがあって「またプレーしたくなったな」と思ってくださった方。
革バレーをやっているけど「この先どうしようかな」と考えていらっしゃる方。
6人制やママさんバレーを楽しまれてきたみなさん！
純粋にボールを繋ぐ楽しさは、ここでもまだまだ活躍できます。
もう一度、新たなステージでその技術と経験を活かしてみませんか？
レインボーズでは、随時メンバー募集中です。
メンバー一同、みなさんとお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

私たちと一緒にソフトバレーボールを楽しもう！
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Question 3

Q. いつ、どこで、練習していますか？

Accepted Answer

A. 練習日
毎週土曜日 18:00-21:00

A.主な練習場所
仙台市立連坊小路小学校体育館

さらに詳しく
私たちの本拠地は、連坊小路小学校の体育館です。
スケジュール・体育館場所では、Googleマップ（入口・駐車場・駐輪場）・学校施設利用ルール・安心と安全（基本的な感染対策および熱中症予防）を詳しくご案内しています。

Question 4

Q. 駐車場・駐輪場はありますか？

Accepted Answer

A. はい。連坊小路小学校にお越しの際は、敷地内マップにある駐車場・駐輪位置をご確認ください。路上駐車および指定場所以外の駐車・駐輪は、くれぐれもご遠慮願います。

お車でお越しの場合
連坊小路小学校前にある道路は、一方通行です。車でお越しの際は、連坊小路方面から進入してください。この進入道路と駐車場位置については、敷地内マップ（黄色線）でご確認いただけます。
駐車台数に限りがあります。親善試合でお越しいただく際は、乗り合いが可能な限りご協力いただけると幸いです。

自転車でお越しの場合
駐輪場は、敷地内マップ（緑色線）でご確認いただけます。駐輪スタンドのない空き地スペースとなっております。目印の周辺に、おおよその位置で自由に駐輪してください。
学校敷地内は、自転車から降りて通行してください。

Question 5

Q. メンバー募集は、学生も応募できますか？

Accepted Answer

A. 学生・社会人を問わず、20歳以上の方を対象に募集しております。

関連ページ
メンバー募集   
チーム紹介

Question 6

Q. メンバー募集している対象年齢外です。応募できますか？

Accepted Answer

A. 大変申し訳ございませんが、ご応募いただけません。

さらに詳しく
当チームは、ソフトバレーボールを楽しむことはもとより、このスポーツを4人制の団体競技として楽しみ、大会に出場しながら活動しておりました。ソフトバレーボールにおける多くの大会は、幅広い年齢層の競技者を近しい条件下で対戦するために「種目」が設けられています。これらの「種目」と、所属するメンバーの性別および年齢の兼ね合いにより、現在募集する方の性別と年齢を限定しておりました。また、募集再開の目処につきましてもお答え致しかねます。何卒ご容赦くださいますようお願い申し上げます。

関連ページ
メンバー募集

Question 7

Q. 運営の手伝いはできません。入会できますか？

Accepted Answer

A. いいえ。ご遠慮ください。

さらに詳しく
レインボーズは、一人一人が活動の場を作り、メンバーの相互協力で成り立つ非営利団体です。企業や個人が収益を得ながら運営する営利団体とは異なり、“ソフトバレーボールをしたい者は、活動にかかる運営をサポートすることで参加できる。” というスタンスの基に活動しています。

例えば、活動開始時は、コートの設置。終了時には、体育館清掃を含む後片付けも参加者全員で行います。また、団体で活動していくにあたり、会計管理やスケジュール管理なども会員で分担し、それらを役回りで担い合っています。ここでは、年齢、性別、在籍歴、仕事や家庭環境に関係なく、一律の立場でソフトバレーボールを楽しむための居場所を作り合っています。

入会したばかり方は、担当者の負担を軽減するためにあるルールを守っていただくだけで十分なお力添えになります。そして、このチームを知り尽くしてきた頃、今度はレインボーズや入会した方を支える側になっていただけたら幸甚です。

「それじゃ、会費って何に使ってるの？ 」と、思った方は、活動費用をご確認ください。

Question 8

Q. 子供を連れて参加できますか？

Accepted Answer

A. はい。ご参加いただけます。但し、保護者様が責任を持って監護する方に限ります。

さらに詳しく
練習中は、ほぼすべてのメンバーがボールに集中しています。そのような最中でも、常にお子様の行動や安全に気を配れるのは、保護者様ご自身だけなのです。お父さんやお母さんを必死に呼び寄せることもあるでしょう。そのような時には、競技からの離脱や、お家に帰る等々、お子様の都合にあわせて気兼ねなく時間調整いただければと存じます。

子供を連れて参加するメンバーもおります。乳幼児、小・中・高・大学生に至るまで、年齢もその時々により様々です。子育て経験者も多数在籍しますので、乳幼児期の“よくある出来事”にも理解と想像力を以て応対できますので、ご心配にはおよびません。お子様が成長するまでは、競技に集中できないかもしれません。急に参加できなくなることだって多々あることでしょう。それでも、大好きなソフトバレーボールをレインボーズで楽しみたい！そう思ってくださるあなたをお待ちしています。ご自身の時間を持てるその時がくるまで、あなたのペースでご活躍いただけたら幸いです。

Question 9

Q. 送迎はありますか？

Accepted Answer

A. いいえ。送迎は、行っておりません。

さらに詳しく
練習拠点は、「連坊小路小学校体育館」です。また、これより900m程先にある「荒町市民センター」を利用することもあります。これら2つの練習場所の場合は、現地集合になります。
但し、大会や遠征等、拠点周辺から長距離移動を要する場合には、乗り合いを行いながら向かいます。※当日の参加者や居住する地域により異なるため、確約するものではありません。

関連項目
アクセス・敷地内マップ

Question 10

Q. １人で参加するのが心細いです。大丈夫ですか？

Accepted Answer

A. あなた次第です。でも、頑張るあなたを全力で応援いたします。

さらに詳しく
レインボーズのブログを読んでいただいた方でしょうか。お一人で体験にいらっしゃる事への心細い胸の内を明かしていただくことがあります。誰も知らない場所へ飛び込むのは、とても勇気のいることですよね。そこで、在籍するメンバーの加入経路と、活動時におけるそれぞれの過ごし方をご紹介いたします。これをご覧になって、少しでも気持ちが楽になっていただけたら嬉しいです。

まずは、いま活動しているメンバーの加入経路についてです。
以下、２つの経由から当チームを知り、活動体験を経て現在に至ります。
メンバーからの紹介
インターネット(Rainbows!ウェブサイトまたは掲示板サイト)
割合は、どちらも半々といったところでしょうか。
ほぼ半数のメンバーが、いまご覧いただいているサイトを通じて、一人で申し込みから活動体験を経験しています。このようなことから、迎える側の私たちにとって何ら特別なことではありません。同様の経験を持つメンバーは、そこに至るまでの勇気を称えながら接していることでしょう。

次に、活動時におけるそれぞれの過ごし方をご紹介します。
一人で参加した場合、ぽつんと浮いてしまう存在になるのでは。と、不安に思われる方もいらっしゃいます。しかし、不思議なことに浮いた存在になってしまうことはありません。思い返せば私自身、休憩をぽつんと過ごすことが多いからです。

例えば・・・
疲れきり、焦点が合っていない目でひたすら床を眺めている。
次は何を意識しながら練習しようかと考えていたりいなかったりする。
涼を求めて、ぽつんと屋外で体を冷やしている。または、大型扇風機を独占すべく、メンバーと小競り合いしている。
端的に言えば、ほぼ放心状態または単独で休憩時間を過ごしていますね。

他のメンバーはどうでしょう。
会話を楽しむメンバーもいます。
乳幼児の我が子をお世話するメンバーもいます。
体力無限のメンバーは、休憩いらずで個人練習をしているメンバーもいます。

活動体験に参加した方も、もしかするとぽつんとなるかもしれません。
そこに話しかけてくるメンバーもいることでしょう。
また、その様子が周りにいるメンバーとなんら変わらないため、普段通りに過ごすメンバーが大半かもしれません。

自分から積極的に働きかけるのも時に大切ですね。
チームで競技するスポーツですから、意思の疎通も大事です。そのような時は、誰にでも遠慮することなく話しかけてみてください。それを好まないメンバーは、一人もいないことをお約束します。初めて会ったメンバーとの会話もなんとかなります。既にソフトバレーボールという共通の話題がありますから。

文章だけでわかること、わからないことがあります。ご自身の目で見て、実際に体験してみて、ご判断ください。この補足が良かったのか、悪かったのか。実際は、どうだったのか。これもまた、話題の一つになり得るかもしれません。率直なご意見、おまちしております。

Rainbows!メンバー、随時募集中です。
まずは、筆者が大好きなメンバーたちに会ってみてください。
メンバー一同、あなたの登場を楽しみにお待ちしております。

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Question 11

Q. メールが届かないときは？

Accepted Answer

A. 「迷惑メール」または 「ゴミ箱」いずれかのフォルダに届いていないかご確認ください
迷惑メール対策等でドメイン指定受信を設定されている場合、いずれかのフォルダに振り分けられている可能性があります。

A.メールアドレスを間違って入力した可能性がある場合
この場合、自動返信メールおよび担当者からの回答メールをお届けすることができません。
ご利用になられているメールアドレスを今一度ご確認いただき、再度メールフォームからお問い合わせいただきますようお願いいたします。

よくあるご質問